牙龈萎缩、牙齿松动可以通过营养补充、口腔卫生保健、戒烟、药物治疗、咬合调整等方式缓解症状。
1、营养补充:
适量补充维生素C、维生素D等营养素,以促进牙周组织的再生和修复。
2、口腔卫生保健:
养成良好的刷牙习惯,采用正确的刷牙方法,定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣。此外,定期洗牙,清除牙菌斑和牙结石,有助于控制牙周病的发展。
3、戒烟:
戒烟有助于减轻牙周组织的破坏,降低牙龈萎缩和牙齿松动的风险。
4、药物治疗:
针对牙周病引起的牙龈萎缩、牙齿松动,可以遵医嘱使用甲硝唑片、复方氯己定含漱液、复方氯己定含漱液等药物治疗。
5、咬合调整:
若存在咬合不当的问题,可寻求牙医的帮助进行调整。以减轻牙齿磨损,保护牙周组织。
在使用药物治疗时,应遵医嘱使用,不可随意更改剂量或停药。还要避免过度运动,过度运动可能导致牙齿受到冲击,加重牙齿松动,应尽量避免。