腰椎骨折手术后怎么样才能康复快

腰椎骨折手术后,要想康复快,首先要严格按照医嘱卧床休息,保证骨折部位稳定。在卧床期间,可以适当活动四肢,防止肌肉萎缩和血栓形成。同时,要合理饮食,多摄入富含蛋白质、钙的食物,像牛奶、鸡蛋,促进骨折愈合。当医生允许后,在康复师指导下进行康复锻炼,如腰背肌锻炼,逐渐增强腰部力量。另外,保持积极的心态也很重要。

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