痰湿体质如何减肥

病因:

       痰湿体质多指当人体脏脏功能失调,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体型肥胖。并且该病症易引起气血津液运化失调,水湿停聚,体内痰湿等一系列不同的病症,该病的病因多因为寒湿侵袭、饮食不节,缺乏运动而发病,而出现不同的症状。也可能是生活环境潮湿而引发的。

治疗原则与用药:

       目前中国人的体质主要有很多种,包括平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质等,主要是因为人们生活习惯和饮食不规律而引起的脾虚肾虚,所以中药治疗的方法是比较推荐的。对于气血虚弱白术能健脾益气,帮助黄芪加强益气固表的功能,为辅药;防风异名叫“屏风”,可以解表祛风,这两种药都可以缓解痰湿体质。龙胆草、黄芩、栀子、泽泻等中药也有治疗缓解脾虚肾虚等状况。

      因为痰湿体质如果是由于感染而引起的。建议可以吃一些阿奇霉素,头孢等。

治疗与饮食注意:

     平常要多注意休息,多做运动,增强自己的体质。饮食方面要有规律,不能吃一些辛辣油腻等刺激性食物,饮食注意要清淡。要想减肥,就要做到作息,饮食,运动都有规律。制定一个食谱和运动计划。平时多注意调整自己的生活状态和不良习惯。

以上内容仅供参考

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