血管痉挛胀痛_妙手医生

血管痉挛胀痛可能是由于寒冷、情绪波动太大、睡眠不足、过度吸烟饮酒等原因导致的。

1、寒冷：

在降温或者气候变化比较大的时候，如果没有及时增加衣服就会导致风寒入侵人体，从而引起血管痉挛胀痛，出现头晕、头痛、腿痛的症状。此时，应当注意及时添加衣服。

2、情绪波动太大：

如果长期精神压力大、心情烦燥、悲伤、抑郁，就会由于情绪波动太大而引起头部血管痉挛胀痛，可通过按摩太阳穴、外出散步、太极拳等方式缓解血管痉挛症状。

3、睡眠不足：

长期熬夜、睡眠不足会影响到身体机能，过度疲劳也会导致血管痉挛胀痛，应当合理安排学习、工作和休息时间，注意劳逸结合，每天都保持充足的睡眠。

4、过度吸烟饮酒：

香烟燃烧后会产生大量的有害气体，这些有害气体就会诱发血管痉挛胀痛。除此之外，酒精进入人体中也会对大脑神经造成刺激，从而引发血管痉挛胀痛。应减少吸烟饮酒的频率和量。

血管痉挛胀痛