跑步能治疗慢性胃炎

跑步是可以治疗慢性胃炎的,胃炎是十分常见的消化系统疾病。通常会出现腹部闷胀疼痛、反酸、食欲降低、腹泻、嗳气等症状。

由于慢性胃炎发病病因多数是与饮食有直接的关系,所以运动疗法可以缓解症状,合理的运动非常的重要。一般进食以后胃会有节律的蠕动是食物在胃内与胃液充分混合,研磨成食糜,并逐渐排空。

饭后立即进行剧烈的运动,直接影响了胃肠血液的供应导致消化不良的情况,所以最好是在饭后1小时后再进行体育运动。跑步非常好的一项运动适合治疗慢性胃炎。

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