问慢性胃炎可以跑步吗

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• 慢性胃炎可以吃葡萄吗

  慢性胃炎可以吃葡萄，但注意不要吃的太多，也不要吃特别生冷的葡萄。葡萄是营养非常丰富的水果，含有丰富的果糖、膳食纤维、微量元素以及维生素等等，对于人体来说是很有好处的，所以可以适量的吃葡萄，但注意不要吃太多。因为过多的吃葡萄，容易引起胃酸分泌过多，有可能会加重慢性胃炎的胃黏膜损伤，有些病人会出现上腹痛、反酸、烧心的症状，为此建议要适量吃葡萄。也不能吃特别凉的葡萄，从冰箱里刚拿出来的食物，要在室温下稍微让温度恢复一些，过凉的食物容易引起急性胃炎，甚至是急性胃肠炎、腹泻的状况。所以慢性胃炎的病人可以适量的吃葡萄，但是不要吃太凉的葡萄。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-21 1884次

• 慢性胃炎发作可以喝水吗

  慢性胃炎的病人发作是可以喝水的，喝水可以稀释胃液，从而达到缓解症状的作用，但是需要注意喝的水不宜过烫，也不宜过凉，过烫、过凉都容易刺激胃黏膜，导致胃酸的分泌，进一步加重胃炎的症状，不利于胃炎的恢复。慢性胃炎的病人平时饮食调养非常重要，平时要注意多吃容易消化、吸收，并且富含营养的食物，不要吃辛辣、刺激、过于坚硬、过于油腻等不容易消化吸收的食物。要注意吃饭一定要细嚼慢咽，少吃多餐，饮食一定要规律，不能暴饮暴食，要戒烟戒酒，还要注意尽量少喝浓茶、咖啡、饮料，平时还要尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物，要注意保证睡眠质量，适量的运动等。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-14 910次

• 慢性胃炎可以跑步吗
  慢性胃炎的病人是可以适当的跑步的，跑步可以促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力，但是要避免过度疲劳，还要避免经常熬夜等等不良生活作息。慢性胃炎的病人是比较常见的，常常表现为胃痛，胃酸，胃胀，恶心呕吐，嗳气，食欲不佳等等表现，如果有上述症状，可以口服抑制胃酸分泌的药物，缓解症状，常用的药物为奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑等等药物。如果有幽门螺杆菌感染，还要尽早根除幽门螺杆菌治疗，根除方案为质子泵抑制剂联合铋剂联合两种抗生素。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-01-10 3604次

• 慢性浅表胃炎可以跑步吗
  慢性浅表性胃炎患者如果病情不是特别严重的时候可以跑步，跑步的时候应该注意运动量不要过大，时间不要太长，避免导致身体虚弱，导致体能消耗过多，会影响到身体的健康。有慢性浅表性胃炎可以慢跑，也可以快走，适量的参加体育锻炼，能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用，而且还能够有增强体质的作用。慢性浅表性胃炎患者平时主要是应该控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性特别强的食物，比如辣椒、葱、姜，蒜这一类的食物会刺激胃黏膜，导致胃炎的发作。平时还应该注意，尽量不要吃太油腻，不好消化的肉食，特别是一些油炸食品，烧烤食品之类的。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-11-12 3207次

• 慢性肠胃炎可以跑步吗
  病情分析：慢性肠胃炎患者是可以跑步的，慢性肠胃炎患者主要是平时饮食不当，导致出现食欲不振，厌食，恶心呕吐，腹胀腹泻的现象。适量的跑步能够提高身体的免疫力，加强体质，加强抗病的能力。意见建议：慢性肠胃炎患者可以慢跑快走，跑步的过程当中应该注意不要劳累过度。寒冷的冬季跑步的时候应该注意戴口罩，避免吸入凉空气导致腹泻的症状加重。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-09-22 4702次

• 慢性胃炎能跑步吗
  病情分析：慢性胃炎的病人可以适当跑步锻炼身体。慢性胃炎的患者在日常生活中适当锻炼身体，能够提高身体的免疫力，增强体质，起到抗病的作用，帮助身体的病情恢复。此外，慢性胃炎病人还要在医生指导下，通过调整胃肠菌群，促进胃肠动力，保护胃黏膜，以及放松心态，抗幽门螺旋杆菌感染的药物进行治疗。意见建议：慢性胃炎的患者要注意休息，适当活动锻炼身体，做到劳逸结合，保持生活规律，避免辛辣、油腻、生冷的粗纤维等不易消化的食物，防止胃肠黏膜刺激损伤病情加重。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-08-03 401次

• 慢性肠胃炎可以跑步吗
  慢性肠胃炎可以跑步，但是一定要注意讲究方式方法，要注意避免突然的进行大量的长时间的跑步，这样有可能会加重身体负担，有可能会出现运动系统的损伤，所以进行跑步要注意循序渐进，持之以恒，根据个人身体状况，选择合适的运动量。慢性肠胃炎病人最关键还需要注意调整饮食结构，要注意避免吃过于辛辣，刺激，粗糙，油腻的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 300次

• 跑步能治疗慢性胃炎
  跑步是可以治疗慢性胃炎的，胃炎是十分常见的消化系统疾病。通常会出现腹部闷胀疼痛、反酸、食欲降低、腹泻、嗳气等症状。由于慢性胃炎发病病因多数是与饮食有直接的关系，所以运动疗法可以缓解症状，合理的运动非常的重要。一般进食以后胃会有节律的蠕动是食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 280次