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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4340次

• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 5186次

• 舌头两侧发白是艾滋病
  艾滋病是一种慢性传染病，是感染hiv而导致免疫功能缺陷，可引起急性感染以及恶性肿瘤。一般在晚期患者容易出现严重细菌、真菌、病毒感染，可以表现为发热、乏力、消瘦、淋巴结肿大以及舌头白斑等等。舌头白斑是比较常见的症状，一般表现为舌头上面出现毛苔。舌头两侧发白是不是就是艾滋病，这个不一定，要给予鉴别。因为艾滋病一定要有高危行为比如性乱、同性恋，如果没有高危行为只是普通人如果出现舌头发白这个时候不是艾滋病。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 7246次

• 腰部两侧酸疼
  在临床上对于腰部两侧出现酸痛最为常见的原因，考虑应该还是单纯的肌肉劳损引起的症状的可能性比较大，这是由于长时间过度的劳累，从而引起肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起局部的酸痛症状。针对有这种情况的治疗最主要的还是要以休息为主的，活动太多太剧烈会加重病人疼痛并且不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电一般慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 5807次

• 两侧脱发怎么恢复
  两侧存在脱发的症状，可以选择外用药物，植发等操作。如果是因为雄性激素分泌过多，可以服用药物来调节，脱发比较严重进行植发的操作。建议需要做好日常生活的调理，避免过度的劳累，不能够熬夜，同时饮食上吃清淡，容易消化的食物，避免过多的接触化学性的物质。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 602次

• 怎么瘦鼻翼两侧
  如果想要快速瘦鼻翼两侧可以做鼻翼缩小手术，鼻翼缩小手术就是在鼻子下方切一个创口，将多余的骨头和脂肪进行切除，然后再进行缝合，可以使鼻翼变得更薄，能够快速瘦鼻翼两侧。做完鼻翼缩小手术后要做好护理，不要用手按压鼻子，以免导致出现红肿疼痛的现象，影响伤口愈合。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 口腔内壁两侧发白
  口腔内壁两侧发白可能是多种原因导致的口腔黏膜病变，常见的原因包括鹅口疮、扁平苔癣、口腔黏膜白斑等。这些疾病的发生可能与免疫缺陷、病原体感染、吸烟饮酒等不良生活习惯有关。首先，鹅口疮是由口咽部念珠菌过度增殖引起的，表现为颊粘膜等部位的白色斑片
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-05 0次

• 口腔内壁两侧发白
  口腔内壁两侧发白可能是口腔扁平苔藓，也有可能是真菌感染。1、口腔扁平苔藓：属于是一种口腔黏膜内的炎症性改变，通常会在口腔内出现一种白色或灰白色斑块或网状的丘疹等，而且还有可能会伴随充血以及水疱与糜烂。通常需要根据各种发病原因做相关的对症治疗，比如针对于病损角化程度比较高的患者，需使用维A酸类药物治疗
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2021-11-30 1835次