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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8537次

• 手脚抽筋是什么原因

  低血钙是抽筋的主要原因，手脚抽筋说明是全身的血钙，也就是即刻钙离子的浓度明显低于生理的需要。低血钙可以造成钙离子通透性的改变，肌肉就会表现出异常的收缩，肌梭之间就会拉紧，产生手脚抽筋。低血钙有好多种原因，比如缺钙，也有可能是过度换气，呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒以后钙离子浓度改变，同样也能产生抽筋。抽筋是常见的肌肉强烈收缩的表现。手和脚都抽筋就代表了全身的肌肉都是应急状态。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 8682次

• 夜里睡觉腰痛是什么原因
  如果夜里睡觉出现腰部疼痛情况：一、是见于夜间睡觉时腰部受凉，就容易导致腰部疼痛症状。二、是见于睡觉时睡床过软或者是过硬，也会导致夜里睡觉有腰部疼痛情况。三、是见于腰肌劳损，或者是有腰肌筋膜炎情况，在白天从事体力劳动以后，在夜间睡觉时也会有明显的腰部疼痛症状。所以在夜里睡觉，如果有腰部疼痛，可以通过腰部热敷，以及口服非甾体类抗炎药物，来缓解腰部疼痛症状，以提高睡眠质量，在夜里睡觉如果有腰部疼痛，一定要避免睡床过软或者是过硬，白天一定要避免腰部过度受力活动，以免导致疼痛加重影响睡觉。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-24 1326次

• 睡觉脚抽筋是什么原因
  ​夜晚出现腿抽筋的情况，实际上是神经肌肉异常的兴奋引起的腿部肌肉，或是肌群出现了痉挛所导致的，小腿抽筋时会有酸胀或者比较剧烈的疼痛。一般情况下，发作的时间可持续数秒或是数十秒，常常夜晚发生抽筋的次数多，引起出现腿抽筋的原因有白天腿部过度劳累，激烈的运动导致腿部肌肉过度劳累。因此腿部的乳酸大量堆积无法进行有氧呼吸，继而就会产生腿部抽筋的现象，腿部抽筋多见于孕妇和老年人群中最为常见。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 4797次

• 夜里腿抽筋是什么原因
  夜里腿抽筋有很多原因，夜里受凉或者过度的使用空调，风扇都会引起腿的抽筋。夜间钙离子容易比较低，所以也会导致腿抽筋。严重的腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，会使神经根受到压迫，从而会导致神经异常放电，也会引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 4801次

• 小腿夜里抽筋什么原因
  病情分析：小腿如果出现了夜里抽筋，一般考虑是由于受凉所形成的还有一种原因就是由于长期做剧烈的运动导致的，这样就会造成肌肉出现营养不良的状态。意见建议：建议在晚上睡觉时首先要盖好被子，其次要针对腿部来进行理疗，这样可以有效的促进血液的循环，也能够防止小腿的抽筋。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-08 1401次

• 睡觉腿抽筋是什么原因
  睡觉腿抽筋一般与腿部受凉、过度疲劳、体内缺钙、肌肉拉伤、癫痫病等因素有关，当身体产生不适时，应及时就医检查。1、腿部受凉：在睡觉时腿部没有盖上被子，会导致腿部受凉，引起局部血液循环不足，使得腿部的肌肉发生痉挛，从而导致腿抽筋，可以通过热敷的方式来缓解腿抽筋。2、过度疲劳：患者在白天进行了体力劳动，或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 睡觉腿抽筋是什么原因
  睡觉时突然遭遇腿抽筋，不仅疼痛难忍，还可能影响睡眠质量。这一现象虽然常见，但其背后的原因却多种多样。本文将深入探讨睡觉腿抽筋的几大原因，帮助大家有效预防和应对这一问题。睡觉腿抽筋的主要原因：1、乳酸堆积：若未能及时排出，便会在夜间休息时引发抽筋。2、受凉：寒冷刺激会导致腿部肌肉收缩痉挛，进而抽筋。3
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次