妊娠期血糖高是现在很多孕妇都会出现的一种疾病,属于妊娠期合并糖尿病。根据这种状况可以对孕妇的日常饮食进行控制,加上适量的运动,少吃含糖的食物。控制好食物多吃一些粗粮,五谷杂粮是最好的选择,要以荞麦和燕麦以及豆制品为主,选择含糖较少的蔬菜和水果,例如:茄子、黄瓜、猕猴桃、火龙果、柚子等,但是也要结合适量的运动来控制体重的增加。
妊娠期血糖高吃什么好
概述:
对症用药建议:
妊娠期血糖高用什么药物合适?
怀孕后为了孩子的健康考虑一般不建议吃药物,如果出现血糖较高的情况一般可以通过饮食调理或者是注射胰岛素来降低孕妇的血糖。在我们的生活中有很多的食物都有很好的降糖作用,只要是多加注意就能够将血糖控制的很好。
饮食注意:
高血糖孕妇应多吃富含纤维的食物(如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷物和豆类。这些食物比正常碳水化合物消化和吸收更慢,可以帮助饭后血糖不会升高太多。
蔬菜有魔芋、芹菜、竹笋、真菌、木耳等各种菌类,含有丰富的膳食纤维,控制血糖能起到令人满意的效果。高血糖孕妇,可以尝试选择低糖指数的水果,如青苹果、梨子、桃子、草莓、葡萄柚、橙子等。如果控制血糖不理想,可以用黄瓜和西红柿代替水果。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
血糖高吃什么好?血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物,水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的,也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动,现在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重,造成血糖升高,适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外,可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗,例如参花消渴茶等,来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:10
-
血糖高吃什么食物好对于糖尿病人而言,饮食上不得不多注意,想要吃得饱,血糖还好,似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合,才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯,吃饭前,先喝碗蔬菜汤或一点水,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,同时还起到稀释胃酸、减少胃容积,从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭,能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜,以叶茎类蔬菜为主,就是说地上的菜随便吃,埋在地下的菜,如土豆(高淀粉)、红薯、山药、萝卜等,使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的,但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类,因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解,可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗,例如参花消渴茶等,帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:39
-
妊娠期血糖高吃什么好不论是妊娠期血糖高或者已确诊为妊娠合并糖尿病的孕妇,首先是以调整控制膳食为基础,目的是控制孕妇的血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗原则为孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例以及热量,少食多餐,最好分三大餐三小餐,吃糖分高的水果,蔬菜每天四百到五百克,其中有色蔬菜不少于50%。相对于普通糖尿病患者,妊娠合并糖尿病或者是妊娠期血糖高的患者需要更多的热量,以弥补尿糖的丢失和胎儿的需要,每天每公斤中应补充三十到五十千卡的热量,其中碳水化合物占两百到三百克,但需要对碳水化合物的来源种类有一定要求,应该薏米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。谷类主食中应尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米片、荞麦面等,孕妇患糖尿病和血糖高时,蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取,用鱼、肉、牛奶、豆类等优质蛋白质的食物多食,因此妊娠期血糖高应增加膳食纤维的摄入量,还要给与优质蛋白质,同时补充足够的能量是必须的。语音时长 2:28”
-
妊娠期血糖高妊娠期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的糖耐量异常,也就是先怀孕。而后发生的糖尿病或糖耐量异常,多诊断于妊娠的第24周到28周。分娩结束后多数患者血糖会恢复正常,糖尿病症状消失,约有20%的患者产后数年或数十年发展为二型糖尿病。美国的筛查发现从1991年到2000年发病率从5.1%上升到7.4%,国内文献报道国内发病率为5%到20%不等,但也在逐年上升。妊娠期血糖高的原因有以下几点:女性受孕以后性激素分泌增多,它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加,不断增多的雌激素、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素,保持正常的糖代谢。由于个体差异,并不是所有的人胰岛都有那么好的代偿能力,代偿能力不是那么好的人可能会出现糖耐量异常或者胰岛素敏感性不够,这些就是妊娠糖尿病的发病原因。语音时长 1:54”
-
妊娠期血糖高怎么办病情分析:妊娠期血糖高这种情况,建议在医生指导下皮下注射胰岛素来进行降糖治疗。应用胰岛素降糖效果理想,并且不会对胎儿造成不利影响。意见建议:妊娠糖尿病患者还应该在饮食方面严格控制,避免吃高糖高盐食物。要适当进行运动,定期监测血糖变化,将血糖控制在理想的范围内。
-
妊娠期血糖高对胎儿有什么危害病情分析:怀孕期间出现血糖增高的现象,可能会出现巨大儿的现象,而且胎儿的畸形几率会有所增高的。甚至也可能会引发胎儿宫内发育迟缓,或者是出现缺血性或者是缺氧性的脑部疾病。意见建议:怀孕期间出现血糖升高的现象是很危险的,一定要尽快的去医院进行治疗,通常只要积极的配合医生进行治疗,合理的饮食,舒缓心情,都能够进行一定的辅助治疗。
-
妊娠期血糖高可以吃西瓜吗妊娠期血糖高通常不可以吃西瓜。西瓜的升糖指数是比较高的,如果妊娠期血糖高,这个时候如果吃西瓜的话,可能会对血糖有比较大的影响,会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险。为保证孕妇血糖平稳,尽量不要吃西瓜。妊娠期血糖较高如果不加以控制的话,可能造成妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病会增加孕妇的患2型糖尿病的风险。孕妇患
-
妊娠期空腹血糖高怎么降下来妊娠期空腹血糖高一般可通过调整饮食、适量运动、应用药物等方法降下来。妊娠期空腹血糖高的形成原因考虑与激素水平变化、饮食不当、运动量减少、妊娠糖尿病等有关。1、调整饮食:此时应及时调整不良的饮食习惯,避免食用高糖分的食物,比如巧克力、奶油蛋糕等,饮食应以清淡易消化为主,也应注意饮食的营养均衡化,有助于