受孕小技巧_妙手医生

概述：

女性在排卵期内同房，这样受孕的几率会比较大一些，正常情况下女性月经周期规律，排卵日应该是在下次月经的前14天，前五天后四天为排卵期排卵期内进行同房，很容易受孕。在备孕的前三个月，男女双方都应该戒烟戒酒，女方应该口服叶酸片，直至怀孕后三个月。平时双方应该进行适当的运动，增强体质，这样才能生一个健康的宝宝。

检查建议：

建议男女双方在要孩子之前，应该进行白带常规B超，精子检查，尿常规，血常规，染色体等一系列的检查。可以通过基础体温的测量以及使用排卵试纸进行检测，在排卵期内两天进行一次性生活，这样受孕的几率会比较大一些，性生活过后可以垫高女性的臀部。男女双方应该保持良好的心态，避免过度的紧张，放松心情。

饮食注意：

平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，避免过度的劳累以及熬夜，避免吸烟饮酒，多吃一些富含维生素及蛋白质多的食物，如香蕉牛奶，鸡蛋，瘦肉，苹果，猕猴桃等。保持外阴的清洁干燥，注意性生活的卫生。适当的进行运动，增强体质，提高抵抗力。

以上内容仅供参考

受孕小技巧

概述：

检查建议：

饮食注意：

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