概述:

怀孕期间由于孕妇食量增大,吃的东西比较多,比较杂,所以导致不消化。考虑到孕妇正在怀孕期间,不建议口服药物进行治疗,以免对胎儿造成影响,如果只是因为饮食不当造成的不消化,是不用通过药物治疗的,可以通过改善饮食习惯进行调理。平时孕妇吃的食物一定要吃一些易消化的食物,避免吃一些难消化的食物。可以选择少食多餐,但是一定不要吃山楂进行助消化,山楂很容易引起宫缩,容易造成流产。

建议:

孕妇在怀孕期间要养成良好的饮食以及作息习惯,少食多餐,选择一些清淡易消化的食物。可以多吃一些粥,牛奶以及水果,最好不要吃甜食以及油腻的食物。也可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。

饮食注意:

怀孕期间应该多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,定期去医院进行孕期检查。可以多出去散步,保持良好的心态,避免食用辛辣刺激以及寒凉性的食物,可以多吃一些苹果,香蕉,柚子,猕猴桃,牛奶,鸡蛋,瘦肉等补充身体所需的营养。

以上内容仅供参考

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