急性肠炎期间吃什么饭

概述:

急性肠炎是由于病毒细菌或微生物侵入机体,在人体抵抗力下降的情况下,就发生了急性肠炎,导致出现腹痛,腹泻症状,有人还会恶心呕吐。急性肠炎的时候,由于人体的胃肠道抵抗能力比较弱,所以饮食要进行限制,可以吃一些温软,易消化的食物,比如说软面条,米粥,米汤,鸡蛋糕等食物。生冷,硬的食物,像生吃萝卜,冰点冰糕,冰激凌冰镇,矿泉水,啤酒等都要避免摄入,还有煎炸食物,比如说炸鱼炸油条,炸麻团炸饼,这些硬的食物,避免摄入减少对胃肠道的刺激。

相关知识:

如果肠炎症状减轻,腹泻次数,腹痛减轻,那么饮食可以逐渐过渡到软食,比如吃点软米饭,炖菜,尽量减少刺激,胃肠道适应后,再过渡到普通饮食,就是平常所说的正常饮食。但是一定要注意观察,如果出现腹痛,或者肠鸣音增加等情况,应严格控制饮食,可以再恢复到半流质饮食,也就是小米粥,软面条,鸡蛋糕等。

生活常识:

1.夏季的时候,尽量也要多吃煮熟的食物,减少吃冷面,喝冰镇啤酒,冰镇矿泉水。减少胃肠刺激。

2.注意休息,避免过度劳累,避免熬夜,注意保暖,能促进机体尽快恢复。

3.保持情绪稳定,避免焦虑,抑郁等情绪,这些不良情绪,能刺激机体,不利于恢复健康。

以上内容仅供参考

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