手淫引起的肾虚

概述：

过度手淫会导致肾虚，所以治疗的关键是摆脱手淫的不良习惯，否则会导致婚后阳痿和早泄，影响生育。禁欲的方法主要是减少刺激因素。通常，培养爱好，丰富生活，减少性欲的幻想时间。最重要的是要认识到手淫的有害影响，这会导致生殖系统疾病，影响婚后正常的性生活。多吃苋菜，大葱，羊肉，猪肾，狗肉等壮阳补肾的食物。

正确面对手淫：

手淫是成熟男性的正常自慰行为。手淫本身不伤害人体，但频繁手淫，泌尿生殖系统长期充血，局部免疫，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神经疲劳，衰退，阳痿，勃起不强，习惯性早泄等症状。要戒掉手淫，首先要坚持不懈和自我控制。培养兴趣爱好，除了正常的工作和学习外，在业余时间参加体育活动。如果有必要，可以在医生的帮助下去医院戒掉手淫。

肾虚的食疗方法：

肾虚饮食：海参粥：海参50克（切碎），糯米100克，加水煮粥，加少许洋葱姜盐调味；冬虫夏草怀山鸭汤：冬虫夏草15克，怀山药20克，1只鸭子，炖着吃，可以每周吃1到2次。肾阳虚饮食：1只鸽子，鸡肉200克，熟蔬菜10克，鸡汤、盐、辣椒、葱末。炖肉煮。羊肉糯米粥：新鲜羊肉3-5个，糯米适量。

以上内容仅供参考

手淫引起的肾虚

概述：

正确面对手淫：

肾虚的食疗方法：

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