肺气不足的症状

概述：

肺气不足是中医上的一种说法，通常临床的表现，会表现为气短，声音比较低沉、低落，没有底气一样，肺气比较虚弱。其次就是盗汗，容易遭受外面风邪的感染，而且总是出现气短、乏力的现象。胸内的气体容积比较少，出现脸色发白，神情比较疲倦。同时也会出现舌苔发白的现象，脉象也是比较弱的。肺气虚一般是采用中医中药的方法补充肺气，提升肺功能。

山药对肺气不足的好处：

肺气虚的患者平时可以吃一些山药，因为山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，秋季天气干燥，易伤肺津，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合能滋阴养肺。山药不仅能够切片煎汁当茶饮，还能够炒食、熬粥，适合不同体质的人食用。

梨的作用：

除了山药，梨也是非常好的治疗肺气不足的食物，梨子有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋季若因气候过度干燥出现口渴、便秘、干咳等症;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。但需要注意的是，在吃梨子之前前要考虑到自己的体质问题，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，须将梨子隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖后再食用;若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹泻加剧。

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