怀孕想吐怎么缓解

概述:

女性怀孕之后,身体上会出现很多的变化,恶心呕吐是大多数孕妇都会有的一种现象,孕妇恶心呕吐,主要是雌激素对胃肠的刺激所导致的。轻微的恶心呕吐,不必进行治疗,更不要禁食或少吃。多数女性在怀孕1到2个月内常常出现恶心呕吐,特别是在清晨或晚上容易出现呕吐,也有呕吐很严重的。我国民间有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止吐的做法,这些方法是不可取的,这些方法吃多了会导致胎儿畸形,因此孕妇不宜过多食用酸性食物。

对症用药建议:

建议服用B族来进行调理,怀孕前三个月要注意叶酸钙制铁剂的补充,以免影响孩子的发育。服用生姜可以减轻恶心干呕或是呕吐的发生。清晨起来可以喝杯牛奶或少食些饼干之后卧床休息,还要注意饮食调节,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆等。

饮食注意:

充分的休息,保证拥有一个充足的睡眠,早晨尽量少吃东西。饮食方面不吃油腻和辛辣食物,可以缓解恶心呕吐等妊辰反应。喝水的时候可以加些苹果汁或者是蜂蜜,有助于保护胃,吃些苹果酱,它能稳定驱走晨吐症状,吃一些梨或橘子或是土豆都可以。糯米汤按常法熬汤饮用,每天分几次温服有益气中和的作用。

以上内容仅供参考

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