老年人缺钾_妙手医生

概述：

老人缺钾是什么症状？如果长期严重缺钾，对身体是非常不利的，尤其老年人。钾是人体非常重要的元素。虽然血清中钾的浓度仅为3.5-5.5mmol / L，但它对生命活动是必要的。健康的人，如果饮食正常且营养均衡，足以满足身体对钾吸收的需求，而无需特殊补品。当身体缺钾时，光会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢，疲劳；严重的全身肌肉无力、麻木、疼痛、四肢软腭，心跳减弱、头晕水蚤，肠麻痹，厌食，呼吸肌麻痹等，甚至危及生命。

缺钾的危害：

缺钾的危害是很严重的，不容小觑。严重缺钾会导致各种组织受损，肾脏和心脏受损最严重。缺乏钾会恶心、呕吐，严重肠麻痹，腹泻和肠梗塞。钾与维持神经和肌肉的兴奋性有关。当身体缺钾时，它可能导致全身无力，四肢的肌肉最突出，肌腱反射缓慢或消失。在严重的情况下，可能会发生瘫痪。呼吸肌肉受累会导致呼吸缓慢，严重时会导致呼吸困难或突然停止和死亡。由于心肌激动增加，钾缺乏会导致心律失常，并且在严重的情况下由于心室颤动可能致命。

饮食注意：

补钾以预防为主,长期服用利尿降压药的老年人，或胃肠道吸收功能差的老年人，除了定期住院检查外，还可以经常吃一些补钾食品。茶富含钾；其次是豆类；蔬菜中含有更多的钾，如菠菜、芹菜、韭菜、红薯、蘑菇等。此外，玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鱿鱼等食物，也有一定的钾含量。富含钾的水果是香蕉、猕猴桃、葡萄、葡萄柚、草莓等。海藻类食物也含有丰富的钾，对心脏有益。

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老年人缺钾

概述：

缺钾的危害：

饮食注意：

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