概述:

  胃胀是一种较为常见的疾病之一,不分年龄老幼,各种人群都有这种现象。引发这种症状的原因有很多,比如饮食不卫生、喝水太少、吃得太油腻、吃饭太快等都是引发该类病症的原因。胀气严重的建议到正规医院进行检查并积极接受治疗。

对症用药建议:

  可以服用一些益生菌,改善胃肠道的菌群状况,促进胃肠道蠕动,使胀气尽快排出。也可以吃一些山楂等帮助消化的东西。或者吃一些促进胃部排空,加速胃蠕动的药物。服药时建议到正规医院由医生安排服用剂量,或者安用药说明上注明的药量服用。一定不要过量服用药物。

胃口胀气的预防:

  定时定量吃饭,不要吃的太快,细嚼慢咽,减少吃饭时吞咽进去多余的空气;不要吃得过饱,吃个七八分就好;多补充维生素C和B族维生素,都有促进胃消化的功能;经常胃胀的人,应尽量避免食用豆类和薯类等容易引起胃胀的发气食物;多喝水,保持肠道润滑,大便通畅;不要吃生冷、油腻的食物,多喝小米汤等容易消化的食物,可以有效减轻胃口胀气的情况的发生。

以上内容仅供参考

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