暴饮暴食是一个坏习惯。根据发生的频率和心理影响,它会发展成暴食症。在年初,宴会和晚餐的机会增加了,所以暴饮暴食成为一种常见的”节日综合征,它和吃太多是一种不好的饮食习惯,它会给人们的健康带来很多危害。
暴饮暴食
概述:
危害:
1,食过多带来的直接危害是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人胃粘膜上皮细胞寿命短,应每2-3天修复一次。如果胃未被消化并且胃充满胃,则胃总是充满,并且胃粘膜不容易修复。胃大量分泌胃液,可破坏胃粘膜,屏障,引起胃部炎症和消化不良。症状,长期过去,可能还有胃糜烂,胃溃疡等疾病。
2,肠道内脂肪堵塞,会引起肠梗阻,大便发黑,带血,松动。
3,进食过多会导致大脑减慢并加速大脑衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
4,日本专家还发现,约有30%至40%的阿尔茨海默病患者在年轻时就有长期的饮食习惯。
长期饱腹使骨骼过度脱钙,骨质疏松症的概率将大大增加。
暴饮暴食会引发强迫症 :
正常的饮食习惯可以平衡从大脑发送信号的过程和来自胃刺激器的反馈。 然而暴饮暴食作为一种不健康的饮食习惯,将打破这种和谐统一的局面,引起信号传递和反馈的混乱,并引起大脑情绪控制区域的紊乱,从而引起强迫症状,出现。
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