消化不良吃鸡蛋羹吗

概述:

      鸡蛋的蛋白质含量比较高,在消化不良时是要尽量避免食用鸡蛋羹的,如果是必须要吃鸡蛋羹,建议只吃蒸的鸡蛋黄,不要吃鸡蛋清,因为相对来说鸡蛋清吃了是不好消化的,一般来说健康成年人每天吃1个鸡蛋为宜,孩子吃鸡蛋也不要过多一个鸡蛋黄足够了,多吃不利于身体的健康,也会加重肠胃的负担。消化不良最好吃一些面食,相对来说面食是比较好消化的。

1岁的宝宝消化不良能鸡蛋羹吗

       一岁的宝宝消化不良,需要尽量避免食用鸡蛋,鸡蛋是不容易消化的食物,特别是对于孩子来讲鸡蛋清是非常难消化的,宝宝在消化不良期间饮食应以清淡易消化为主,可以吃一些软烂的面条、稀粥,并配合口服一些益生菌进行调理肠胃,而不是选择鸡蛋、牛奶、以及蛋白质含量高不易消化的食物,并且要以少吃多餐的进食方式进行喂养。

消化不良吃什么好?

       消化不良的患者在日常的饮食中应该注意避免食用一些油腻以及刺激性的食物,如肥肉、辣椒等,可以适当吃一些水果蔬菜以及清淡易消化的食物,要避免暴饮暴食以及睡前进食过量,可以采取少食多餐的方法进食。在时间或者是身体允许的情况下,可以选择吃饭后半小时进行散步来帮助消化,减少消化不良的情况发生 。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测