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• 盆骨肌肉怎么锻炼

  盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4374次

• 做盆骨修复有什么好处

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多产后的妈妈都会有阴道松弛、下垂，还有子宫下垂，并且产后容易漏尿，都是产后没有及时做骨盆修复的原因。第二，做骨盆修复还有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免妇科炎症，骨盆没有闭合很容易再次受凉，湿寒侵入，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。骨盆位于身体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果耻骨联合不闭合，在张开的状态下很容易引起错位，长期错位严重的还可以引起脊柱侧弯。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4969次

• 盆骨骨折是几级伤残
  ​骨盆骨折一般看预后的情况是不是留下一些残疾，是不是留下的疤痕很大，有没有神经损伤，导致感觉或者是运动的障碍，评几级伤残跟这些都是有关系的。单纯的骨盆骨折，如果是没有遗留残疾或是没有遗留下功能的一些缺失，往往是评不上伤残的。所以，这些骨盆骨折评几级伤残，一定要根据骨盆骨折愈合以后，身体有没有一些功能的缺陷来评，这种情况下往往要在骨折愈合后，一般在骨折六个月之后才可以评伤残。
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  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2018-06-12 18915次

• 颌骨骨折是几级伤残
  颌骨骨折常常是由于严重的暴力性外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，局部重度的急性撞击也有可能会导致颌骨骨折。颌骨骨折之后，会引起局部的连续性以及完整性受到破坏，会产生一些炎症性致病因子，所以会刺激周围的神经，引起局部明显的疼痛。骨折的同时伴有血管的损伤，所以会引起局部的出血导致肿胀，如果损伤比较严重，还有可能出现粉碎性骨折以及开放性骨折。对于颌骨骨折需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，还是要积极的进行手术治疗的，一般来讲恢复起来都是比较顺利的，愈合也是比较好的，这种情况下颌骨骨折属于八级伤残，如果导致了外观的畸形甚至严重神经的损伤以及功能障碍，有可能是六级伤残。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 8878次

• 骨折几级伤残
  对于骨折这种情况，不同部位的骨折以及不同程度的骨折都会影响，骨折的等级的评定，建议你还是到专业的机构来进行这方面的评定。在骨折之后，要养成合理的生活习惯，尽量避免身体过度的劳累，饮食方面可以适当加强营养的补充，有利于身体的尽快恢复。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-26 4106次

• 小腿骨折是几级伤残
  病情分析：这个要根据骨折情况，术后恢复情况，是否需要截肢，术后有无后遗症等情况来鉴定。具体情况要找专业的伤残鉴定机构进行专业鉴定。意见建议：建议伤后尽快找相关伤残鉴定部门了解具体伤残鉴定情况，尽快准备好相关的资料，待病情允许后到相关部门进行鉴定。
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-11 2202次

• 锁骨骨折是几级伤残
  锁骨骨折一般骨折愈后并不影响功能，所以一般锁骨骨折的伤残级别定为十级。当然，也跟骨折是否遗留明显的后遗症，合并脏器的损伤。如果，骨折端伤及肺脏等部位可能，伤残级别就会有所加重。一般锁骨骨折的级别是比较低的。手术一般分为钢板内固定和柯氏针的固定。如果成人，一般我们选择钢板内固定。个别患者合并肩锁关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 2355次

• 盆骨粉碎性骨折属与几级伤残
  一般来讲，盆骨的粉碎性骨折是比较严重的，至少可以评定为十级伤残，但是如果伴有血管以及神经的损伤，可以评定为九级伤残甚至八级伤残。具体的伤残等级的评定需要看最终的恢复情况，也需要看有没有后遗症及后遗症的严重程度。一般至少受伤之后六个月之后才能够进行评定，具体的可以咨询当地的劳动能力鉴定委员会，这些委员
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 363次