肝气不舒吃什么药最好

概述:

  肝气不舒,这是中医的一个概念。在中医理论中,肝在五行属木,主舒畅调达,肝脏的主要功能有调节气机,调畅情志,此外还有藏血的作用。肝气不舒指人们因外界刺激,或者本身性格较为内向,导致肝失疏泄,气机郁滞而出现的一系列症状。

对症用药建议:

  肝气不舒的临床表现整体是一种机体的一种消极抑郁的状态。比如倦怠乏力,精神萎靡,头晕,寐差,两肋隐痛,胸闷不舒,嗳气,腹胀, 食欲减退,口苦,咽干。脉弦等等。治疗上应以疏肝理气为主,可选用小柴胡汤,柴胡疏肝散,甘麦大枣汤等等。但建议患者服用药物之前最好到正规医院中医科就诊,在医生的指导下选用相应药物。

饮食注意:

  随着现在生活节奏的增快和工作压力的增大,很多人或多或少会出现肝气不舒的一些表现。对此大家不用太过在意,这并不一定必须要通过药物治疗。我们应保持心情的舒畅,少熬夜,平日培养几个兴趣爱好,多和朋友家人在一起,多做些室外运动。饮食上,可以选择一些疏肝理气,降肝火的食物,如黄豆、白菜、丝瓜、油菜、山楂、绿芽菜、金针菇、芹菜、香蕉、西红柿、栗子、胡萝卜、南瓜、山药等,不能吃辛辣刺激性以及油腻的食品。

以上内容仅供参考

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