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• 30岁骨质疏松怎么治疗

  人一生的峰值骨量，一般出现在29岁到30岁左右。你这一辈子最好的骨密度，一般就在29岁到30岁。可能29岁到30岁以后一段时间之内，骨密度可能就不再会往上上升了，但是它可能维持在一个比较高的一个水平，再维持一段时间。女性一般在50岁左右绝经以后，男性一般在60岁左右以后，就是更年期以后，会出现骨密度的下降。如果30岁就出现骨质疏松，首先可能得考虑几个问题：第一，是不是就是你的检查不够准确，你可以再通过一些正规的医院，或者是正规的机构，再复查一下你的骨密度。因为30岁出现骨质疏松的情况，还是相对来说比较少的。第二，内分泌代谢的问题，这类的患者是有可能在30岁，甚至更早出现骨质疏松。这样你可能到内分泌科去详细的做检查，包括自己的一些激素水平，还有自己垂体，都应该查一查。这样发现问题及早解决。因为单纯的骨质疏松在30岁一般是不会出现的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些内科的问题，造成了自己的钙的异常的流失，骨密度异常的下降。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 3185次

• 老年骨质疏松如何治

  老年性的骨质疏松该如何治疗，这是老年患者比较关心的一个话题，因为现在随着人口老龄化，人的平均寿命越来越长了，所以骨质疏松的患者，相对来说也就越来越多了.对于骨质疏松，要有正确的认识，首先骨质疏松并不是可怕的疾病，只是人体正常退化的反应，但是如果说超过了一定限度，可能容易造成人的驼背，甚至说骨折的风险增高等等一些严重影响的后果。对于骨质疏松治疗，首先就要正确认识，就说这是退化引起来的，不用特别恐慌，再就是改变自己的生活习惯。从饮食上，要进行一些改变，比如说多吃一些含钙高，比如说牛奶、酸奶或者一些虾皮、瘦肉，结合自己自身的情况，适当增加钙的摄入，同时减少像咖啡、酒，还有抽烟等等，这类不良的嗜好。还要适当增加日晒，日晒能够帮助体内进行钙物质的吸收，所以要适当增加日光下的一些运动，多接受一些紫外线，这样能够增加骨密度。还有就是进行合理的用药，一定要到正规的医院，通过检查骨密度，根据自身骨密度的情况，遵从专业医师的建议，合理按时进行一些药物的治疗，这样能够改善骨头的质量，逐渐的增加骨密度，减少骨质疏松，给大家带来的危害。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 15536次

• 骨质疏松怎么治
  ​首先我们要建议保持适当的运动，特别是对于绝经期女性，建议每周坚持3小时的运动量，同时进行每日的适当补充钙剂以及多食用含钙丰富的食物，此外的运动还能提高灵敏度以及平衡的能力，适度的增加营养每天进食足量的钙、维生素d、维生素C以及充足的蛋白质，此外我们要尽量的避免意外摔伤的发生。药物治疗能够阻止并且能治疗骨质疏松症，包括激素代替疗法，降钙素，选择性的雌激素受体调节剂以及二磷酸盐等等，此外还包括维生素d以及钙，维生素d及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，最后外科治疗只有在骨质疏松症发生一些骨折，比如像腰椎的压缩性骨折以后才进行干预性的手术治疗。
  语音时长 1:47”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 1855次

• 骨质疏松怎么治
  骨质疏松在我国的中老年患者当中是比较常见的一种普遍性的疾病，它的发病率比较高。它分为原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。在原发性的骨质疏松治疗当中，主要包括：钙基础的补充剂以及抗骨质疏松药物的治疗。比较轻症的患者，主要是采取钙剂和维生素D基础补充剂。对于可乐喝多了的患者，是会影响钙以及维生素D以及抗骨质疏松药物的吸收的。因此对于这种患者首先要改变生活方式，减少这种碳酸饮料的摄入，尤其在服用抗骨质疏松以及钙基础补充剂前后，尽量避免引起引起药物吸收不良的情况，影响骨质疏松的治疗。对于继发性的骨质疏松主要是找清楚引起骨质疏松的原因，治疗原发病。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 1468次

• 怎么治骨质疏松
  得了骨质疏松症首先要注意休息和保暖，适当运动，避免剧烈活动，以免发生病理性骨折，多晒太阳，多吃鱼虾、牛奶和麻酱等含钙量高的食品，配合口服仙灵骨葆胶囊或骨疏康胶囊及金天格等药物治疗，如果症状不缓解，可以静脉滴注唑来磷酸治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-17 4302次

• 骨质疏松怎么治
  建议食疗黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克，制法：黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净切断置水中烧开去除血污;然后将猪骨放入砂锅内加生姜20克、黄酒200克食盐，适量加水1000毫升，经煮沸后用文火煮至骨烂放入黄豆继续煮至豆烂即可食用，每日1次，每次200毫升每周1剂。功效：鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等对骨骼生长有补充作用，黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养，此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用，骨质疏松患者可多补充正分子骨胶原低聚肽粉效果更好。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1901次

• 骨质疏松应该怎么治
  骨质疏松应该通过调整饮食、使用药物的方式治。骨质疏松主要就是指单位体积内骨组织量减少为主要特点的一种代谢性病变，患者会出现腰背部疼痛、驼背、容易骨折、脊椎后弯、胸廓畸形、呼吸困难、气短、胸闷等症状，可能是由于内分泌因素、年龄因素、药物因素等原因导致的。患者平时一定要注意个人饮食，需要多吃一些营养丰富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 159次

• 青少年骨质疏松怎么治
  1、多给孩子补充钙和蛋白质，多喝给孩子喝牛奶多吃深绿色的蔬菜。2、给孩子炖排骨汤的时候，可加一些醋让大骨中的钙释出。3、不要让孩子喝太多的碳酸饮料。4、多让孩子出门晒晒太阳，太阳有助于身体钙的吸收。5、不要让孩子经常跪坐的姿势写作业，看电视玩电脑等。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-18 2810次