大姨妈来了能喝咖啡吗？

大姨妈在临床上指的是月经，月经来了通常不能喝咖啡，以免对身体造成不利影响。当身体出现不适症状后，建议及时就医。

咖啡属于一种刺激性饮品，其中含有大量的咖啡因，喝了以后容易导致身体血液循环速度加快，可能会引起月经量增大、经期延长等情况出现，还可能会刺激子宫收缩，诱发痛经。此外，咖啡因也容易刺激神经，导致神经兴奋，从而会影响睡眠。因此，来月经通常不能喝咖啡。

女性在月经期间应保证营养摄入均衡，可以吃一些清淡易消化又富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥等。避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、大蒜等。同时需要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以做剧烈运动或者是熬夜。

月经期间还需要注意私处卫生，尽量穿柔软透气的内裤，使用质量安全以及柔软舒适的卫生巾，避免进行盆浴或坐浴，也应禁止同房，以免增加感染的风险。