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• 便秘应该吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 40954次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 37966次

• 龋齿应该吃什么食物
  有龋齿的患者在饮食上，实际上是没有特殊要求的。龋齿的患者均衡饮食，什么样的食物都可以吃，不要有严重的偏食就可以。蔬菜水果可以吃，瘦肉肥肉也可以吃，鸡蛋牛奶豆浆同样是可以吃的。如果龋齿比较严重，那么有可能有冷热酸甜刺激疼痛，所以这种情况下就不要吃太冷太热，不要吃太酸太甜的食物，否则会加重牙齿疼痛。如果能够将龋齿做补牙治疗，补了牙齿之后再吃冷热酸甜的食物，就感觉不到明显的疼痛。所以说，这时候就可以吃冷热酸甜的食物了，总而言之有龋齿，我们是需要补牙的。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-21 2650次

• 龋齿应该用什么牙膏
  龋齿我们可以用一些含氟的牙膏，很多的牙膏都是含有氟这种微量元素的，可以是氟化钠，也可以是单氟磷酸钠都是可以的。这些牙膏对于龋齿有一定的抑制作用，而且还能够起到预防龋齿的作用，所以我们可以到超市或者是到药店去购买牙膏。对牙膏的成分，我们要仔细的看一下，如果含有氟这个元素，就是适合我们使用的，所以就可以用。如果是小朋友六岁七岁以下的小朋友，用含氟的牙膏一定要注意量，每次只要使用一个小黄豆大小就足以，而且要防止或者是减少小朋友吞服的这种习惯。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-11 2097次

• 龋齿应该吃什么食物
  病情分析：龋齿可以吃以下食物：第一，富含维生素和纤维素的食物，如火龙果，猕猴桃，白菜等。第二，富含优质蛋白的食物，如鸡蛋，新鲜的鱼和虾等。第三，富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃，腰果等。意见建议：建议及时就诊于口腔牙体牙髓科，进行龋病的充填治疗，平时认真正确的刷牙，选择小头软毛的牙刷，还可以选择含氟牙膏使用牙线和水牙线冲洗牙间隙。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-08-20 1201次

• 龋齿应该用什么牙膏
  病情分析：龋齿患者如果存在牙酸或者牙痛的时候可以使用脱敏牙膏坚持刷牙，如果龋齿暂时没有任何反应的时候可以用药物类牙膏坚持刷牙，也可以使用含氟牙膏坚持刷牙。意见建议：建议存在龋齿的患者，最正确的做法应该是去医院就诊，千万不要拖延，因为这种疾病会逐步向下发展，常规的刷牙是无法遏制其发展的。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2020-02-14 1402次

• 龋齿应该吃什么食物
  有龋齿的患者在饮食上，实际上是没有特殊要求的。龋齿的患者均衡饮食，什么样的食物都可以吃，不要有严重的偏食就可以。蔬菜水果可以吃，瘦肉肥肉也可以吃，鸡蛋牛奶豆浆同样是可以吃的。如果龋齿比较严重，那么有可能有冷热酸甜刺激疼痛，所以这种情况下就不要吃太冷太热，不要吃太酸太甜的食物，否则会加重牙齿疼痛。如果
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 252次

• 龋齿应该用什么牙膏
  龋齿患者应该用含氟牙膏。并不是说含氟牙膏能够治愈已经龋坏的牙齿，而是可以预防其它牙齿患龋，可以降低患牙的龋坏速度，不过想要彻底治愈龋齿，还是应该去医院做修复治疗。大家要重视龋齿的预防，日常口腔卫生一定要做好，早晚要刷牙，饭后要漱口，有条件的
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次