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• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14078次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4069次

• 跑步对肠胃有好处吗
  适量的跑步对肠胃是有一定好处，可以促进胃肠蠕动，促进消化，改善肠胃不好造成的消化不良的症状。还可以散步，打太极，练瑜伽，做体操，腹部按摩等等，都能有效的促进胃肠蠕动。如果肠胃不好的病人，平时饮食调理也是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的、生冷的、不卫生的、腌制的、过于油腻、不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、冰镇饮料等等。还要少吃零食，少吃巧克力等等食物。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-12-27 11324次

• 喝藕粉有什么好处
  藕粉能够补充能量，因为藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入人体内以后，就会转变为葡萄糖，为身体补充所需的能量。喝藕粉还能促进睡眠，因为藕粉具有清热，养血，除烦安神的功效，是可以改善睡眠的。藕粉中还含有钾，铁，钠，镁等微量元素，这些微量元素有助于血液中红细胞的产生，对于缺铁性贫血的患者来说，如果每天都喝一小杯藕粉的话，是能够增强免疫力的，而且还能够补气养血。藕粉经过一系列加工以后，它的性质是有莲藕的寒性变成温和性的，所以藕粉还具有健胃补脾胃的作用，藕粉还具有润肠通便的作用，非常适合老年人和孕妇服用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-09 56186次

• 吃藕粉有什么好处
  藕粉富含微量元素铁和维生素b12等养血因子。有治热咳、散淤血、养胃健脾、养血补益的功能。主要是用于治疗肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等各种症状。适用于体弱多病的患者，特别是高热患者、吐血患者以及高血压、肝病、食欲不正、缺铁性贫血、营养不良的患者。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 6004次

• 喝藕粉有什么好处
  病情分析：喝藕粉的好处有很多，如藕粉中含有的黏液蛋白和膳食纤维，可以喝食物中的胆固醇以及甘油三酯相结合，不但利于排便，还可以减少脂类的吸收。此外，还具有清热凉血、健脾开胃、止血散淤等功效。意见建议：建议有条件的人群可以适当服用些藕粉等营养较为丰富的食品，但是注意避免过度食用，以免加重胃肠道负担而得不偿失。有胃肠不适的人群在饮食上要注意清淡，避免暴饮暴食和辛辣性食物，避免烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-02 3404次

• 吃藕粉对肝脏有好处吗
  吃藕粉对肝脏一般没有特殊好处，藕粉只能起到补充身体营养的效果，适当的吃一些藕粉可以补充身体所需要的营养物质。藕粉是一种营养价值非常高的食物，藕粉中含有丰富的蛋白质，平时患者适当的吃一些藕粉可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。藕粉中还含有一定的维生素B，平时适当的吃一些藕粉可以补充身体所需
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-18 1445次

• 酸奶对肠胃有好处吗
  酸奶对肠胃有一定的好处，但却不能过量的食用。酸奶中含有的乳酸菌可以促进消化液的分泌，增加胃酸，也能增强人的消化能力，促进食欲，对于调节肠道内的环境有很大作用。同时，酸奶可以抑制肠道腐败菌的生长，还可以抑制体内合成胆固醇还原酶的活性，长期坚持食用能起到改善体质的作用。但对于有肠胃疾病的患者不建议饭前食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 1216次