吃口香糖可以清洁牙齿吗

吃口香糖一般不可以清洁牙齿。

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。口香糖一般是只能够起到清新口气的作用,作为一种糖类一般是无法清洁牙齿的。

如果想要保持牙齿的清洁,可以到正规的口腔科医院采取超声波洗牙的方法来改善,超声波洗牙是现在常见的一种洗牙技术,主要是通过高频震荡的方法,来清洁牙齿上的菌斑和污垢,防止牙结石的形成,定期的洗牙,有助于口腔健康。另外在日常生活中,保持良好的刷牙习惯也是很重要的,饭后睡前都是需要刷牙的,以防止口腔内的食物残渣对牙齿产生影响,也可以配合漱口水一起使用,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如猕猴桃、苹果、萝卜、白菜等。

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