孕妇是可以吃口香糖的,口香糖对于怀孕的女性来说是有好处的,通过咀嚼口香糖可以促进血液循环,刺激唾液分泌,从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果,可以缓解孕妇产前焦虑,调节心情。但是一些口香糖中加有香精,孕妇不宜食用此类口香糖,含糖量过高的口香糖也不宜过多食用,食用过多可能会造成妊娠期糖尿病,对孕妇自身和胎儿的健康都不利。
建议孕妇选用含木糖醇的口香糖,这类口香糖含糖量低,能够帮助维持口腔健康,对出生后的宝宝也有好处,能降低宝宝出生后患龋齿的几率。
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