胃酸吃什么食物能缓解

中医认为胃酸过多时可以适当的吃一些碱性的食物,避免使用酸性以及刺激胃酸分泌的食物,具体的胃酸饮食原则如下。一,胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类,血,酱油,菠菜,油菜,关头卷心菜等新鲜的蔬菜和水果,而少食含酸的食物,如豆类,花生,醋,油脂食品等。二,宜食低脂,低糖的食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒,咖啡,芥末等。三,胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,如豆浆,粥类能稀释胃酸,保护胃粘膜,还要定时进餐。

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