早泄肾虚可以吃的东西有:一:山药,山药含胆碱,黏液质,蛋白,淀粉,胡萝卜素,维生素c,维生素b,铜,钙,磷,铁等营养物质。具有滋肾益肺,补脾健胃之功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的,男子遗精早泄等病。二:韭菜,韭菜营养丰富,含有蛋白质,糖类,脂肪,维生素,矿物质及硫化物等,不仅美味还是治病的一味良药,韭菜有补肝肾,暖腰膝,壮阳固精之效。三:红枣,在人们通常的印象中,红枣是女性的保健品,有很好的补血养颜之功效,但是对于男性来说,也是非常好的。常吃红枣对于男性治疗早泄有很好的辅助疗效。四:淡菜,淡菜又名珠菜,合菜,含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等,其味咸,性温。有温肾固精、益气补虚功效,适用于男子性功能障碍:遗精,阳痿,房劳,消渴等证,男子常食可强身健体。

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