感冒发烧可以喝酸奶,酸奶不会导致感冒发烧加重,也没有治疗感冒发烧的作用。
酸奶是比较常见的乳制品,酸奶的营养价值比较丰富,酸奶里面包括蛋白质、乳酸菌、钙、碳水化合物等,感冒发烧期间适当的喝一些酸奶,身体便可以摄取到所需的营养成分。不过需要控制酸奶的摄入量,不建议一次喝太多酸奶,以免加重肠胃负担,诱发肠胃出现不适症状。
临床和相关研究并没有发现,酸奶可以治疗感冒发烧,或者酸奶可以加重感冒发烧,所以在感冒发烧期间能够正常喝酸奶。
感冒发烧期间需要对饮食作出调整,不要吃太多油腻的食物,不要吃太多辛辣刺激性的食物,要以清淡的饮食为主。同时感冒发烧的患者也要注意劳逸结合,不要过度劳累,要多注意休息,有利于病情恢复。