孕妇血糖高一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态、应用胰岛素等方式控制才能降下来。孕妇出现血糖高的情况后，应及时就医。
1、调整饮食：
孕妇在饮食方面应避免吃高糖和高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、糖果、炸鸡、猪油等。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西兰花、菠菜等，有助于控制血糖水平。
2、适当运动：
比如散步、瑜伽等，适当运动可以减少胰岛素抵抗，并且消耗体内的糖和能量，从而可以促使血糖降下来。
3、规律作息：
平时应养成良好的作息习惯，尽量每天晚上10点左右睡觉，不可以熬夜。充足睡眠，可以保证机体的新陈代谢正常，从而对控制血糖有帮助。
4、保持良好心态：
孕妇平时可以通过听音乐、冥想等方式愉悦身心，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。因为不良情绪会导致交感神经兴奋，抑制胰岛素分泌，从而会引起血糖升高。保持良好的心态，对降低血糖也有一定的辅助作用。
5、应用胰岛素：
如果孕妇血糖高的情况持续得不到缓解，必要时应在医生指导下应用胰岛素，比如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等，可以促使血糖水平下降。
恢复期间应遵医嘱定期测量血糖，并且做好记录，以便了解血糖的控制情况。
