小儿营养不良吃什么补

小儿营养不良一般可以吃一些优质蛋白类的食物,牛奶、鸡蛋、豆制品等,这些食物中都含有非常丰富的蛋白质,可以补充孩子身体营养,也可以给孩子补充些钙和锌、铁等微量元素,比如碳酸钙或葡萄糖酸锌口服液等。

在饮食上要注意搭配合理,要注意饮食多样化,避免吃不好消化以及刺激性的食物,比如辣椒,要让孩子多喝水,避免上火。

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