并不存在低血压头晕怎么快速缓解这种说法。低血压头晕的患者，一般可以通过立即休息、缓慢改变体位、合理膳食、适当运动、应用药物等方法缓解。
1、立即休息：
当低血压患者出现头晕症状时，应立即找一个安全、舒适的地方坐下或躺下，避免受到外伤。
2、缓慢改变体位：
对于低血压患者而言，平时改变体位时一定要注意缓慢，比如蹲下时不可以立刻站起来，躺下时不可以立刻坐起来，整个过程需要注意动作缓慢，可以缓解头晕症状。
3、合理膳食：
饮食方面应多吃一些含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、豆腐、鱼虾、苹果以及菠菜等，可以为身体补充营养，对促进血压水平恢复有一定的帮助，也可以辅助缓解头晕。
4、适当运动：
平时可以适当的进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽以及太极拳等，每天坚持运动30分钟左右，可以增强心血管功能，有助于辅助调节血压水平，预防头晕的情况反复出现。
5、应用药物：
如果低血压患者出现了明显的头晕症状，也可以遵医嘱服用盐酸米多君片、左卡尼汀口服溶液、生脉饮口服液等药物进行治疗，能够帮助患者改善不适症状。
在此期间需要保持良好心态，避免精神过度紧张或焦虑，同时还需要遵医嘱定期去医院复查，了解身体的恢复情况。
