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• 大蒜最好怎么吃

  为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高热，煮熟后营养成分受破坏，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的，所以，吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，才能产生大蒜素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 47375次

• 夏季怎么吃黄瓜最好

  夏季暑热，口干舌燥，不妨多吃一些黄瓜！黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；对夏季暑热烦渴，咽喉肿痛，风火目赤，晒伤、烫伤和一些其他的上火症状均有帮助改善的作用，黄瓜所含热量低，也是一款不可多得的减肥餐。黄瓜的皮也含有丰富营养素，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先完整的放在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。另外，凉拌黄瓜应现做现吃，不要长时间放置，减少营养素的流失。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 8553次

• 乳腺癌松子仁可以吃吗
  松子属于一种坚果类的食品，那么含有丰富的不饱和脂肪酸等一些营养物质，对于乳腺癌的患者来说，可以少量的来进食一些，并没有过多的影响，建议乳腺癌的患者，要建立健康的生活饮食习惯，其目的是要保证健康的体重，避免过于肥胖或者营养不良而导致体重下降等情况。那么在饮食方面的建议患者在主食的选择上面，可以适当的多进食一些粗粮杂粮，饮食要有规律，避免暴饮暴食，避免进食一些动物的内脏和一些油炸的烧烤的，熏制的，腌制的食品等等。那么可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些优质的蛋白，同时要坚持适当的运动，从而来保证健康的体重。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-29 2604次

• 吃松子仁嘴苦是中毒吗
  一般情况下，吃松子嘴苦是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，可能是松子变质，也可能是松子皮吃多等等。松子变质，松子中的油脂含量丰富，保存不当易出现腐败变质，产生黄曲霉毒素，进而降低食物口感，出现变苦的现象，所以吃到嘴里就是苦，就像是吃变质的花生一样，食用后还会提高癌症的发病率。吃多了松子皮，松子里面的薄皮稍带有一点苦味，如果吃松子的时候是带皮一起吃的，并且食用量还挺多的话，那么也有可能会出现嘴巴变苦的情况。个人原因，肝胆疾病可能会出现嘴苦的症状，如果除了吃松子外，食用其他的食物也口苦，可能会身体某些方面出现问题。
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  秦东瑞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-18 9675次

• 麻仁丸怎么吃
  麻仁丸是一个通便的药物。它有两种剂型，一种是浓缩型的，一种是普通型的。可以按照它的说明书用药。如果长期便秘的话，要注意适当运动，多吃青菜水果，多吃纤维素多的食物，保持大便通畅。轻症者一次6g，也就是一小袋，一日两次，便秘严重时，千万不要自行服药，因为便秘的原因很多，应该及时去医院检查清楚。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-22 6006次

• 低钾血症可以吃松子吗
  病情分析：低钾血症的患者是可以吃松子的，不会对疾病造成不利的影响。意见建议：低钾血症的患者避免进食含盐比较多的食物，例如榨菜，咸菜，鸭蛋等等。避免过多的吃甜食，避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，避免吸烟饮酒。多吃一些含钾丰富的食物，例如香蕉，橙子，橘子，芒果，鲜枣菠菜等等。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-07 1003次

• 松子仁怎么吃最好
  松子仁，被誉为“长寿果”，不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。想要最大化地利用其健康益处，以下几种食用方式值得推荐。首先，生食松子仁能够最大限度地保留其天然营养成分。松子仁富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些物质对降低血脂、预防心血管
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-19 0次

• 松子仁功效
  松子仁的功效是润肠通便、润肺止咳，在服用松子仁的时候需要严格遵从医嘱，不可以私自盲目服用，以免影响到身体健康。松子仁是日常生活中比较常见的中药材，味甘，性温，归肺、肝、大肠经，可以煎汤服用，也可以将其制作成丸剂，然后用温开水吞服，具有润肠通便、润肺止咳的功效，对治疗肠燥便秘引起的大便干结、排便困难有
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 3063次