若您的血压小于140/90毫米汞柱则无需服药，但主要注意生活方式的改善。具体的改善措施有戒烟、低盐低脂饮食，少饮酒，增加锻炼，保持正常体重。若您的血压大于180/110毫米汞柱，则需要立刻咨询专科医生，采取药物手段降压治疗。若您的血压处在140/90毫米汞柱至180/110毫米汞柱之间，则需要进一步进行动态监测血压或24小时内平均动脉压。若测得24小时内的平均动脉压大于150/95毫米汞柱，则需要咨询专科医生，采用药物降压治疗。
第二步评估危险因素，如果动态监测的结果显示平均动脉压小于150/95毫米汞柱怎么办，既然高血压的最大危害在于心、脑、肾、眼等靶器官功能损害，其损害速度和程度与年龄、性别、血脂、血糖、血压水平等危险因素密切相关。在体检中评估这些危险因素就显得非常重要了。就具体的检测项目来说，包括血脂、血糖、心电图、尿常规、血电解质、眼底镜检查等。若您在步骤中测得24小时内平均动脉压小于135/85毫米汞柱，同时，心室肥厚、眼底镜检查，眼底血管瞳腺症、压迹，出血甚至视乳头水肿、尿常规检测蛋白尿、血尿，并未提示靶器官损害，则无需服药。改善生活方式即可。
若存在靶器官损害，则要咨询专科医生，采取降压药，若您在步骤一中监测24小时内平均动脉压，处在135/85毫米汞柱到150/95毫米汞柱之间，则需要参考血糖、血脂的情况适时用药。
