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• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 244117次

• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 363839次

• 空腹喝奶粉
  空腹可以喝奶粉，奶粉是属于大分子营养物质，可以形成胃肠保护作用，并不刺激，所以可以空腹喝。空腹喝奶粉对胃肠道没有伤害，只是营养价值会降低，因为奶粉中含有蛋白质，空腹情况下作为能量消耗了，那么蛋白质在体内停留的时间短，吸收不充分，没有发挥蛋白质的营养作用。建议喝牛奶的时候吃一点面包、饼干之类的食物，这样可以使奶粉中的营养在肠道中得到很好的利用。同时也可以加一点儿碳水化合物，比如在喝奶之前吃一点小点心、馒头之类的食物，来帮助胃肠道留住蛋白质，让蛋白质更好的吸收，否则蛋白质会很快的排出体外的。
  语音时长 1:32”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-17 57000次

• 4岁宝宝空腹喝配方奶粉
  4岁宝宝不建议空腹喝配方奶粉，空腹喝奶粉不太好的，因为这样不太容易吸收，空腹喝奶粉就会出现因乳糖对肠道的刺激造成脱水和腹泻的情况。另外，肠道内的大肠细菌在牛乳糖酶的刺激下会生成大量的气体，很容易会造成肠鸣和胀气的情况，不能够只喝牛奶，可以加上点碳水化合物，这样可以帮助胃肠道留住蛋白质，让蛋白质更好的吸收，不然的话蛋白质很快就会排除体外了，建议每次孩子喝奶之前给孩子吃点小点心、小面包或者鸡蛋之类的，这样就可以更好的吸收。
  语音时长 1:31”
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2019-01-23 12823次

• 3—4岁宝宝喝什么奶粉
  宝宝如果三四岁了，那么此时已经不再是只需要奶粉来喂养的，这个时候的宝宝是不能够依靠奶粉来补充身体的所有能量的，因此还是建议不要再考虑应该给宝宝喝什么奶粉好，应该好好想想给宝宝如何搭配好每日的饮食均衡。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-17 7503次

• 宝宝早上空腹喝奶粉好吗
  小孩子空腹喝奶粉对胃肠不太好，尽量不要直接空腹喝奶粉。并且直接空腹喝奶粉的话营养是不够的，需要再给宝宝吃点面包或者饼子馒头等等干粮最好，再有2到3块水果或者吃几口菜，这样可以减缓奶在胃内的快速排空，可以延迟宝宝的饥饿时间。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 7205次

• 3岁小孩空腹喝奶粉好吗
  3岁小孩空腹喝奶粉一般是好的，但应注意适量。从营养角度来看，奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为孩子提供能量和生长发育所需的营养物质。对于3岁的小孩来说，空腹喝奶粉可以快速补充能量，满足身体的需求。而且，奶粉中的蛋白质等营养成分在胃中会被逐渐消化吸收，为身体提供
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 小孩早上空腹喝奶粉好吗
  小孩早上空腹喝奶粉一般比较好，但是在喝的时候应注意控制摄入量，不可以暴饮暴食。奶粉通常是由牛奶或羊奶等为主要原料，除去水分后制作而成的粉末。奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙、磷、铁、钠、钾等多种人体必需的营养成分。小孩正处于生长发育期间，在此期间对营养的
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-04-17 0次