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• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3410次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6517次

• 颈椎病不枕头好不好
  ​颈椎病的患者是要枕枕头千万不要不枕枕头平卧，这是因为不枕枕头可能会对颈椎造成如下的影响。1、如果不枕枕头，可能会使颈椎的生理曲度发生大范围的改变，这种情况就会对患者的颈椎造成非常大的疲劳的影响。也就在睡眠的过程中颈椎周围的肌肉会持续的痉挛，而且患者还会有一系列不适的症状。2、如果不枕枕头颈椎的稳定性得不到保证，因为如果颈椎这个部位悬空一些错位的小关节会发生更加重的损伤。3、如果不枕枕头颈椎这个部位会产生一些不良的生理曲度，比如如果有颈椎反弓，长时间的采取这种方式可能更不利于颈椎的恢复。综上所述颈椎病的患者是要枕枕头，而且要采取合适的枕头。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 8943次

• 睡地上对身体好不好
  其实不赞成睡地上，如果是直接睡地板的话，那么地板是冰凉的，容易导致人体受凉、受寒、出现感冒，出现其他的机会性感染，如果是榻榻米床，那就无所谓。长期睡地板的话容易导致身体的寒气增加，不利于身体的健康，人体在睡眠方面，要睡比较舒适的软床。最好的话，每天睡眠要保证七个小时以上，养成良好的睡眠，养成良好的生活规律，进行适当的运动，增强体质。同时要在饮食营养上要合理，不要抽烟、不要喝酒，一般来说身体就会维持一个比较好的情况。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 29212次

• 不枕枕头睡觉好不好
  病情分析：不枕枕头睡觉不好。因为颈椎本身就是有一定的生理曲度的，不枕枕头会导致头部充血，甚至会加重颈椎病的症状，不利于恢复。意见建议：如果有颈椎病的患者，要枕合适的枕头，枕头不要过高，要适当的低一些。这样有利于缓解颈椎曲度变直引起的一些症状。同时要养成良好的工作学习劳动姿势，避免久坐低头，可以配合一些颈椎的体操，有助于缓解症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-04-11 3603次

• 颈椎病不枕头好不好
  每个人的颈椎都是有一定的生理性的前突的，所以说都需要使用合适的枕头来维持这个生理性的弯曲，否则容易导致生理性的弯曲丧失，形成不同类型的颈椎病。对于颈椎病的患者也是需要使用枕头的，不能太高也不能太软，如果第二天感觉到比较舒服就可以了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 2402次

• 7岁儿童不睡枕头好不好
  7岁儿童不睡枕头可能不利于其颈椎及脊柱的正常发育，具体分析如下：儿童的颈椎和脊柱正处于关键的发育阶段。枕头的主要作用是支撑颈椎，使其保持自然的生理曲度。如果长期不睡枕头，颈椎可能会因为缺乏支撑而处于不正常的弯曲状态，进而影响脊柱的整体发育，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-06 0次

• 不用枕头睡觉好不好
  不好。要用适合的枕头，枕头一般不能过高，大约在10cm，这样的枕头是比较合适的。如果不枕枕头，会导致头部出现充血的情况，也会出现眼睑、侧面的浮肿，不利于颈椎病的治疗，也会对健康其他方面都有影响。所以最好是能有比较适合的颈枕，刚好是贴合颈部的生理曲度的颈枕。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 694次