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• 吃大蒜对胃有好处吗

  大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。它含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。大蒜是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 90348次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4175次

• 酸奶对胃有好处吗
  酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化，对肠胃有保健作用，喝酸奶的时间最好在饭后。由于这时，人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效，特别是饭后2小时内饮用酸奶效果最佳，长期坚持能起到改善体质的作用。但喝时要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿的保健。酸奶是很多人喜欢吃的乳制品，营养丰富，清凉，爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以帮助消化，酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高，而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
  语音时长 1:36”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-29 20063次

• 酸奶对胃有什么好处
  当患有慢性胃炎时，应当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。另外酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸，能增加胃内酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。口服抗生素治疗某些炎症性的疾病时，饮用酸奶，即补充的营养又避免抗生素对人体产生的副作用。因为酸奶中含有的大量的活性杆菌，可以使抗生素药物引起的肠道菌群失调现象，重新获得平衡，同时保护胃粘膜。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-07 14702次

• 酸奶对胃有好处吗
  病情分析：酸奶对胃有好处，因为酸奶里面含有乳酸菌，可以对肠胃起到保健的作用，还有助于消化，对于胃肠道菌群失调的患者来说比较合适。意见建议：建议喜欢喝酸奶的人群，最好在饭后饮用，并且养成长期坚持饮用的好习惯，但是要注意在喝过酸奶后要及时的用白开水漱口或者刷牙，以保护牙齿。同时对于胃肠道菌群失调的患者，还需要注意腹部保暖，注意规律、清淡饮食，忌烟、酒，忌食辛辣等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-22 1401次

• 酸奶对胃溃疡有好处吗
  病情分析：胃溃疡患者不可以喝酸奶，主要是由于胃溃疡一般是胃黏膜被消化酶和胃酸长期侵蚀所致，酸奶里有大量乳酸含有大量氢离子，可直接损伤胃黏膜加重损伤。胃溃疡患者在食物选择方面应着重选择细软、易消化、营养价值高，并对胃黏膜有一定保护作用的食物。意见建议：胃溃疡患者要早发现早治疗，同时要戒烟戒酒，不能喝浓茶浓咖啡，避免辛辣刺激，保持心情舒畅，适当参加体育运动，增强抵抗力。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-04 1801次

• 酸奶对胃有什么好处
  当患有慢性胃炎时，应当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。另外酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸，能增加胃内酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。口服抗生素治疗某些炎症性的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 243次

• 酸奶对肠胃有好处吗
  酸奶对肠胃有一定的好处，但却不能过量的食用。酸奶中含有的乳酸菌可以促进消化液的分泌，增加胃酸，也能增强人的消化能力，促进食欲，对于调节肠道内的环境有很大作用。同时，酸奶可以抑制肠道腐败菌的生长，还可以抑制体内合成胆固醇还原酶的活性，长期坚持食用能起到改善体质的作用。但对于有肠胃疾病的患者不建议饭前食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 1216次