老人胆固醇高可能是因为饮食因素、运动过少、阻塞性黄疸等所导致。
1、饮食因素:
如果老人长期保持不良的饮食习惯,且经常摄入高脂肪的食物,就可能会导致体内的胆固醇升高。
2、运动过少:
如果老人在平时缺少运动,可能会导致体内的低密度脂蛋白增加,且降低机体对高密度脂蛋白的吸收,从而就会出现胆固醇高的现象。
3、阻塞性黄疸:
阻塞性黄疸会导致自身胆道受阻,从而影响到胆汁的正常排出,这种情况下就可能会导致老人出现胆固醇高的现象。
老人在平时可以适当吃菠菜、生菜或西柚等新鲜的蔬菜及水果,可以有效满足机体对营养的需求。老人也可以适当进行锻炼,例如慢跑、散步、打太极等,可以有效帮助机体增加代谢,从而辅助减少体内胆固醇的含量。