并没有阴虚艾灸哪里效果最好的说法，一般情况下，阴虚艾灸少海穴、外关穴、太溪穴、太冲穴、肾俞穴等穴位效果好，阴虚的形成可能与思虑过度有关，也可能与年龄增长、饮食不当有关，患病后体内的阴液亏损，制约阳热的功能减退，使患者出现咽干、五心烦热、面颊潮红等症状，通过艾灸穴位的方式治疗，可以改善相关不适。
1、少海穴：
在肘前区肱骨内上髁前缘的位置，具有清心安神、清热散结以及舒筋活络的功效，艾灸后可以治疗心阴虚引起的心痛、头痛、腋胁部痛等症状。
2、外关穴：
位于前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，艾灸此穴位不仅有清利三焦的功效，还有通络止痛、祛风解热的功效，也可以治疗心阴虚导致的头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋、胁肋痛等不适。
3、太溪穴：
在足踝区的内踝尖与跟腱之间凹陷中，具有回阳益肾、调理冲任的功效，还具有清肺止咳和清热祛湿的功效，通过艾灸可以治疗肺阴虚引起的咳嗽气喘、胸痛、咯血等症状。
4、太冲穴：
在足背第1、2跖骨间，具有平肝熄风、清热利湿和通络止痛的功效，能够治疗肝阴虚引起的黄疸、肋痛，艾灸此穴位能够治疗下肢痿痹、月经不调、目赤肿痛等症状。
5、肾俞穴：
在脊柱区第2腰椎棘突下部位，不仅具有温补元阳、益肾强腰的功效，还有健脾益气、利水祛湿的功效，艾灸后可以治疗肾阴虚引起的遗尿、遗精、阳痿早泄、月经不调等症状。
艾灸以上穴位时需要由专业的中医生操作，不可以自行艾灸，以免选取穴位不当影响身体健康。
