足弓是由足骨、韧带肌肉共同组成的弓状结构,分为横弓和纵弓。人体足弓主要起到缓冲震荡的作用。

扁平足是指足纵弓降低或消失,站立时足的内侧缘接近地面,足跟部有外翻畸形。目前可以采用足印法,即通过患足的足印跟标准相比较做出诊断。根据足印法还可以将扁平足分为轻、中、重三个级别。对于轻度或中度扁平足,保守治疗是首选,包括穿着舒适的鞋子,使用足垫和足部支具,以及进行足部肌肉锻炼。这些方法可以帮助减轻疼痛和改善足部外观。对于严重的扁平足,手术治疗通常是必要的。手术方法包括软组织手术和骨性手术。软组织手术包括修复足部肌肉和韧带,以改善足部形态。骨性手术则包括截骨术和足部关节置换术,以纠正骨骼畸形。

治疗期间患者饮食建议以清淡饮食为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性食物,如麻辣鸡排、香辣鸡腿、酸辣粉等。此外,患者还可以适当的多运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。

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