过敏性鼻炎自我治疗法有远离过敏原、清洗鼻腔、物理治疗、合理饮食等,期间也需要配合医生使用药物治疗,才能达到更好的疗效。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是指易感个体接触致敏原后,主要由免疫球蛋白E介导,机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的,以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。过敏性鼻炎是一种由基因与环境共同作用而引起的多因素疾病,会导致患者出现鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、流清水鼻涕等症状,还可伴随胸闷、咳嗽、哮喘、眼痒、流泪、眼部红肿等症状。
过敏性鼻炎的患者可以通过自我治疗缓解不适症状,促进疾病康复。生活中患者要远离过敏原,如粉尘、尘螨等。日常注意鼻腔清洁,可以用生理盐水清洗鼻腔。还可配合物理治疗,如局部热敷、蒸汽熏蒸等,可减轻鼻腔黏膜肿胀和充血情况,从而改善鼻堵等过敏性鼻炎的症状。饮食以清淡易消化的为主,不吃辛辣刺激的食物。
患者还需积极就诊于耳鼻喉科,在医生指导下使用药物治疗,如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等,还可以配合使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、吸入用复方异丙托溴铵溶液等一同治疗。