怎么按摩背部

针对背部的按摩方法有很多,下面简单的介绍一下具体的按摩手法以及按摩的具体部位。

第一按摩的手法,背部因为比较平坦宽阔所以可以采取的按摩方法也很多,常用的有滚法、拿法、捏法、揉法、点法、按法、推法等等。具体的手法分别是用手去拿捏、点按、揉按或者是前后的擦动。

第二按摩的部位,针对背部的按摩主要集中在一些具体的穴位上,比如肩井、天宗还有膀胱经的相关穴位。

而针对背部的按摩,建议患者自己或者是家属不要操作,因为在按摩的过程中,有可能会因为操作不当,导致一些骨或者是软组织的损伤。建议有相关需求的患者,去正规的中医院针灸推拿科,做相应的治疗。

以上内容仅供参考

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