为什么失眠的人越来越多

因为随着生活水平的提高,人体的压力大,由于吃的比较好,患病几率大,所以失眠的人越来越多。在日常生活中引起失眠的原因比较多,比如环境因素,生理因素,精神因素以及疾病因素等,所以患病后应积极的去正规医院治疗,针对于病因的不同制定不同的治疗方案,具体应以面诊医生辨证指导为准。在治疗期间,患者应养成良好的生活习惯,比如早睡早起,不赖床,不熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强抗病能力。

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