痛风能吃海带和紫菜吗

一般不建议痛风患者吃海带和紫菜。

痛风通常是因为体内嘌呤代谢异常引起的,与长期吃高嘌呤食物以及大量喝酒有一定的关系。而海带、紫菜属于嘌呤含量比较高的食物,痛风患者吃高嘌呤的食物,很容易导致关节部位疼痛、肿胀的不适症状加重,影响自身的生活质量,并且体内尿酸持续升高以后会对患者的生命健康造成影响,因此痛风患者不可以吃海带和紫菜。

痛风患者在饮食上,要严格控制高嘌呤食物的摄入,常见的高嘌呤食物有动物内脏、螃蟹、海虾等。患者可以适量吃一些低嘌呤的食物,比如白菜、菜花、菠菜、玉米等。还要保证充足的水分摄入,建议每日饮水量在2000毫升以上,这样有助于促进尿酸的排泄。在病情发作期要注意休息,减少关节的活动,避免关节损伤。

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