吃多少车厘子会铁中毒

一般多吃车厘子并不会引起铁中毒,而是会有急性肠胃炎的不适症状。每100克车厘子中只含有0.3-0.4mg铁,成年人摄入铁限量为45mg,如果想要通过吃车厘子达到铁中毒的剂量,需要至少吃10kg,一般成年是无法使用10kg车厘子的。

由于车厘子中富含大量的花青素,这是一种水溶性天然色素成分,吃多了有可能会身体不易消化吸收,会直接从粪便中排泄出来,出现血便,血尿的现象,加上吃得过多会对肠胃刺激较大,容易引发腹痛,腹泻,呕吐等症状。建议适量的食用车厘子,不要吃得过多。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测