男性脂肪肝患者一定要注意以下几个方面:
首先是不能吃太油腻的食物,要做到低脂低糖饮食,避免吃那些肥肉。一定要积极的控制体重,将体重指数控制在正常的范围,因为肥胖型脂肪肝是最为常见的一种类型,这跟饮食习惯有很大的关系。也不能喝酒,有些患者是酒精性脂肪肝,所以一定要戒酒,尤其是白酒不能喝。
平常一定要加强体育的锻炼,可以进行一些有氧的运动,比如跑步,游泳,爬山,打太极拳等等,这些活动完全有利于脂肪肝的恢复,要定期的检查肝功能和肝脏彩超等情况。
男性脂肪肝患者一定要注意以下几个方面:
首先是不能吃太油腻的食物,要做到低脂低糖饮食,避免吃那些肥肉。一定要积极的控制体重,将体重指数控制在正常的范围,因为肥胖型脂肪肝是最为常见的一种类型,这跟饮食习惯有很大的关系。也不能喝酒,有些患者是酒精性脂肪肝,所以一定要戒酒,尤其是白酒不能喝。
平常一定要加强体育的锻炼,可以进行一些有氧的运动,比如跑步,游泳,爬山,打太极拳等等,这些活动完全有利于脂肪肝的恢复,要定期的检查肝功能和肝脏彩超等情况。
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