专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约1只）/天
慎食人群: 对梭子蟹过敏人群、痛风患者、高尿酸血症患者
宜食原因: 梭子蟹属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、氨基酸、维生素以及多种微量元素，其中的营养物质比较容易被身体吸收和利用，当营养摄入充足后有助于母体健康。
注意事项: 梭子蟹可通过蒸煮、爆炒后食用，但不可一次性摄入过多，以免出现胃部不适感。
正文:
孕中期孕妇可适量吃梭子蟹。
建议用量：200g（约1只）/天。
胎儿生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以孕期饮食较为重要。梭子蟹属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、氨基酸、维生素以及多种微量元素，其中的营养物质比较容易被身体吸收和利用，当营养摄入充足后有助于母体健康。
梭子蟹可以通过蒸煮、爆炒后食用，但是不可以一次性摄入过多，以免出现胃部不适感。对梭子蟹过敏人群应避免食用，以免诱发过敏反应。梭子蟹中的嘌呤含量比较高，所以痛风患者、高尿酸血症患者应避免食用，以免影响病情恢复。
孕中期孕妇也需要遵医嘱定期去医院产检，可以了解胎儿的具体生长情况，也有助于判断是否有妊娠期疾病，还可以了解胎儿的生长发育情况。
