一般情况下,脂肪肝患者注意事项包括戒酒、调整饮食习惯、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。
1、戒酒:
脂肪肝的形成可能与长期饮酒有关,因此患病后要及时戒酒,以免肝脏功能不断下降。
2、调整饮食习惯:
脂肪肝也与不良的饮食习惯有关,所以在平时避免吃高热量、高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡、巧克力蛋糕等,可以摄入燕麦、黄瓜、黑米等富含膳食纤维的食物。
3、适当运动:
可以根据自身的具体情况适当进行慢跑、跳绳、打篮球等运动,通过运动可以促进脂肪燃烧,能够将体重维持在正常范围内,还有助于增强抵抗力。
4、遵医嘱用药:
如果出现了乏力、肝区疼痛、上腹部不适等症状,可以在医生的指导下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗,能够起到降脂的效果。
5、定期复查:
患者还需要定期到医院进行复查,能够及时了解自身的病情,如有不适可以尽早进行治疗。
患者在平时还要养成规律作息的习惯,还要保持乐观向上的心态,有助于身体康复。