怀孕的能吃钙片和维生素吗

如果体内缺乏钙质和维生素，一般能吃钙片和维生素，如果体内不缺乏钙质和维生素，一般不能吃，建议去医院做相关检查，然后严格遵医嘱用药。

1、能吃：

随着胎儿的不断增长，胎儿对钙以及维生素的需求量会增多，如果孕妇在平时膳食中摄入钙质以及维生素不足，容易导致孕妇有腿抽筋、失眠、关节疼痛、乏力等症状，还会导致免疫力下降，则可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、多维元素片等药物进行治疗，能够改善以上不适症状，也有利于胎儿的生长发育。

2、不能吃：

如果怀孕之后，孕妇非常注意饮食，经常吃富含钙质以及维生素的食物，比如豆制品、猕猴桃、樱桃等，体内一般不缺乏钙质和维生素，在这种情况下，则不需要吃钙片或者是维生素，过度补充容易导致胎盘老化，会影响顺利生产。而且也会增加孕妇骨骼的脆性，会提高骨折的几率，还会影响铁的吸收，有可能会导致贫血。

在怀孕期间，应该注意休息，避免过度劳累，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时应该保持良好的心情，避免精神紧张，压力过大。